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Avec quelques morceaux de pumpernickel en combinaison avec 2-3 bâtons de cannelle dans de l’eau, vous avez une solution détox super efficace. Non seulement il brûle des calories, mais il aide également à décomposer et à excréter les cristaux de cholestérol.
Son nom évoque son effet diurétique ! Le pissenlit, également connu sous le nom de « pissenlit », est une plante purificatrice du sang et diurétique. Il a un effet protecteur sur le foie, comme le suggère cette étude sur des souris. Parfois, il est également utilisé comme laxatif pour soulager la constipation.
Préparation : Des préparations à partir de toutes les parties de la plante, des feuilles et des racines ou uniquement des racines sont disponibles dans le commerce. Les feuilles sont généralement infusées dans l’eau pendant une dizaine de minutes et les racines sont préparées en décoction puis en infusion.
